Jaka jest medytacja prowadzona? W czym lepsza jest medytacja mp3 z prowadzeniem słownym? Kiedy medytować z muzyką, albo ciszą, a kiedy pozwolić sobie na prowadzenie słowne?
Bardzo często w czasie swobodnej medytacji myśli medytującego w pewnym momencie zaczynają odpływać. Najprostsza medytacja, w której możesz sprawdzić, jak zachowuje się Twój umysł, to medytacja z oddechem. W czasie medytacji z oddechem koncentrujesz się na swoim oddechu. Obserwujesz oddech. Czujesz, jak powietrze wpływa i wypływa przez Twój nos lub usta. Zauważasz, jak zachowuje się Twoje ciało, jak unosi się klatka piersiowa lub brzuch, gdy medytujesz. To bardzo proste ćwiczenie i bardzo szybko możesz zauważyć i doświadczyć pojawiania się nowych myśli w czasie medytacji i wewnętrznych dialogów.
Medytacja mp3 z prowadzeniem słownym ułatwia skupienie w czasie medytacji. Umysł nie jest rozbiegany, bo podąża za instukcjami prowadzącego medytację. Uwaga jest skoncentrowana na przedmiocie medytacji i medytowanie jest o wiele łatwiejsze. Ten typ medytacji jest najczęściej wykorzystywany w czasie wizualizacji - instuktor prowadzi Twoją uwagę krok po kroku, a Ty podążasz za jego wskazówkami. To bardzo wygodne i gwarantuje dobrze wykorzystany czas, dlatego jeśli masz możliwosć - korzystaj z medytacji z prowadzeniem słownym
Medytacja - Wiki
Medytacja, afirmacja, rozwój osobisty i duchowy


ROZWÓJ DUCHOWY

Ranking stron i blogów o rozwoju duchowym - wyłącznie strony prywatne !!! Medytacja mp3, Afirmacje, nagrania hipnotyczne.



RegulaminDodaj stronę!Edytuj stronęKontaktRSS RSS

Pozycja Nazwa i opis strony Wejścia
(w sumie)
Wyjścia
(w sumie)
1
Trening Autogenny Schultza w 12 tygodni Cały trening autogenny Schultza składa się z 6 nagrań: trening autogenny odczuwanie ciężaru, odczuwanie ciepła, rytm serca, kontrola oddechu, splot słoneczny, chłodne czoło. Kompletny trening na 12 tygodni, wersja dla kobiety + wersja dla mężczyzny.

0
(8)
0
(1)
2
Trening Autogenny - Odczuwanie Ciężaru KLASYCZNY TRENING AUTOGENNY SCHULTZA ze wstępem do MEDYTACJI AUTOGENNEJ. Część 1 treningu - Odczuwanie ciężaru + Instrukcja i wskazówki jak korzystać.

0
(2)
0
(1)
3
Aktywne Afirmacje Uzdrawiania Aktywne afirmacje Zdrowia, to afirmacje mp3 do słuchania. W afirmacjach główny nacisk położony jest na drugą osobę liczby pojedynczej. To TY doświadczasz ZDROWIA. Możesz medytować z afirmacją, łącząc afirmacje z oddechem. Programowanie Uzdrawiania.

0
(2)
0
(0)
4
Rozwój Duchowy - medytacja prowadzona Medytacja mp3 i afirmacje mp3 ukierunkowane na rozwój duchowy. Afirmacje do słuchania i medytacja z prowadzeniem słownym, które pozwolą Ci lepiej poznać swoją duchowość i naturę Świadomości. Medytacja prowadzona - poznaj siebie i zrozum swoją naturę.

0
(2)
0
(0)
5
Sny LOTTO JAK WYGRAĆ - Medytacja Prowadzona Medytacja prowadzona Sny Lotto. Intuicyjne typowanie Lotto jak wygrać w Multi Multi. Medytacja i afirmacje mp3 inkubujące SEN LOTTO, w którym programujesz Podświadomość na sny wygrywających z liczbami losowanymi w przyszłości. To nie prekognicja lotto.

0
(1)
0
(0)
6
Medytacja prowadzona: Medytacja czakry Ajna Czakra 3 Oka. Atrybuty czakry: Mądrość, intuicja, wyobraźnia, jasnowidzenie, medytacja, jednoczenie przeciwieństw, spokój i równowaga, przywództwo i charyzma = Medytacja Czakry trzeciego Oka. Medytacja mp3, medytacja z mantrą z prowadzeniem słownym.

0
(1)
0
(0)
7
SEN Zasypianie, mp3 na problemy z bezsennością Jeden z naturalnych sposobów na BEZSENNOŚĆ. Medytacja prowadzona do słuchania w czasie zasypiania, pozwalająca poradzić sobie ze stresem, zrelaksować ciało i umysł i zasnąć w czasie medytacji mp3.

0
(1)
0
(0)
8
Spotkanie ze Zmarłymi (medytacja prowadzona) Medytacja prowadzona mp3 PSYCHOMANTEUM, która oczyszcza relację ze zmarłą osobą. Medytacja mp3 dla dorosłych. Jak nawiązać kontakt z tymi, którzy odeszli? Jak rozmawiać ze zmarłymi? Tęsknota po śmierci.

0
(0)
0
(0)
9
Jak przyciągnąć pieniądze - afirmacje zarabiania Afirmacje pieniędzy, afirmacje zarabiania, afirmacje pracy. Jak przyciągnąć pieniądze do siebie? Afirmacje bogactwa i obfitości. Jak przyciągnąć pieniądze do domu? Afirmacje mp3 do słuchania i medytacji z afirmacją. Aktywne afirmacje.

0
(0)
0
(0)
10
Jak znaleźć idealnego partnera? Afirmacje mp3 Afirmacje miłości - jak znaleźć idealnego partnera. Afirmacje idealnego partnera. Afirmacje mp3 do słuchania stworzone w technologii aktywnych afirmacji.

0
(0)
0
(0)
11
Afirmacje dla kobiet w ciąży, stres w czasie ciąży Afirmacje dla kobiet w ciąży na stres w czasie ciąży. Jak sobie poradzić ze stresem w czasie ciąży? Medytacja z afirmacją w czasie ciąży redukująca stres i napięcie matki i dziecka.

0
(0)
0
(0)
-
Dodaj swoją stronę!
Zwiększ jej popularność!


()
()
Ranking stworzony w serwisie TopLista.pl

 

Dodaj stronę!Edytuj stronęWyszukiwarkaKontakt

Zaprzyjaźnione Toplisty:

Rozwój osobisty | Prawo Jazdy Stres